Půst stížností a pomluv

Anglicky Fast - určitá doba, po kterou si něco odepíráte. Půst si asi spojujete s jídlem. V mém případě čekáte nějaké odepírání nakupování, ale dnes to bude ještě mnohem zajímavější. 

Když jsem se odstěhovala do Londýna, nastolila jsem první půst. Inspirovalo mě k tomu hluboké nastudování Islámu kvůli mé bakalářské práci. Dočetla jsem se tenkrát mimo jiné, že půst má funkci fyzické očisty a odepírat si jídlo po několik dní je velmi dobré pro organismus. 

Určila jsem tři věci v mém životě, které mi nevyhovují a chci je změnit: 
Přestat kouřit - ano, při pauzičce v práci nějak nebylo nic lepšího na práci, ale ten smrad a zničené plíce za to určitě nestály. 
Přestat koukat na seriály - odstěhovala jsem se do Londýna totiž úplně sama a nikoho jsem tam neznala a vykopat se každý den do nějakého muzea, galerie, či se jen tak courat po městě, to byla opravdová výzva. 
Přestat jíst maso - to v podstatě nebyl problém. Chtěla jsem jen utvrdit svou vůli, maso jsem v tu dobu už téměř vůbec nejedla. 

Po dvou týdnech bez Zoufalých Manželek, cigaret a masa jsem se k žádnému z těch ‘zlozvyků’ na dlouhé měsíce nevrátila. Můj život byl takhle o tolik lepší! 

Před měsícem jsem vyhlásila další půst. Na měsíc jsem se zřekla stížností a pomlouvání - takového toho nevědomého mluvení o někom jiném za jeho zády a přitom v jeho přítomnosti byste tohle asi nikdy nahlas neřekli. 

Za každé porušení půstu jsem odevzdala fazoli do krabičky. Už když jsem si připravila fazole a krabičku jsem věděla, že tenhle měsíc se můj život od základů změní. ​

‘YOUR LIFE DOES NOT HAVE TO BE YOUR CURRENT LIFE 30 DAYS FROM NOW.’ 
​
Za 30 dní Váš život nemusí být tím, čím je. ​

Zněl mi pořád v hlavě tento citát od Robina Sharmy, který jsem měla loni vylepený nad pracovním stolem. Byla jsem si jistá, že to bude přesně takových 30 dní.

A photo posted by @kamila_moyomi on May 11, 2016 at 12:06am PDT

Jak se připravit na půst: 


​Najděte doma něco, co můžete použít jako já fazole. Můžete klidně odevzdávat za každé porušení půstu peníze, ale mě více vyhovují fazole. Můžete třeba vzít dvě sklenice od marmelády, nám se doma objevila skvělá krabička od sušenek. Na jednu stranu si připravte 'banku fazolí' nebo čehokoliv, abyste vždy měli munici po ruce a mohli jste okamžitě přihazovat do přihrádky: vyřčené stížnosti a pomluvy. Já jsem přihazovala, i když jsem si stěžovala jen v mé mysli. ​

Blíží se konec mého půstu, můj život nikdy nebyl lepší. ​

Když si totiž dáte cíl, připravíte si fazole a krabičku, fakt si dáváte pozor na to, co říkáte. Nestěžovat si a nepomlouvat jsou cíle, které jsem si nastavila díky knize Čtyři Dohody - pokud jste to ještě nečetli či neposlouchali, určitě si dejte. Pokud už jste to četli, ale život vám to nezměnilo, přečtěte si to znovu, potom si připravte fazole a krabičku a přestaňte na měsíc hřešit slovem. Začněte - jak říká Jaroslav Dušek - mířit slovem přesně. 

Půst jsem zahájila, protože můj najetý způsob komunikace ubližoval mému příteli. Stěžování byla pro mě přirozená forma komunikace a často jsem si - bohužel - v žertu stěžovala na něj a to před jeho přáteli. Jemu to ale vtipné nepřišlo. Ani jeho přátelé nepochopili, co to plácám, a začali se ho ptát, jestli je mezi námi všechno v pořádku, když jsem evidentně v tom vztahu nespokojená! Ale já jsem spokojená! Jen jsem zvyklá používat stížnosti pro pobavení společnosti. Aurč. 

A tak jsem si přestala stěžovat. Nedala jsem to úplně na 100%, pár fazolí do krabičky přirozeně přibylo. Také se to mnohem lépe dodržuje když si s někým píšete, než když mluvíte. Začala jsem po sobě opravovat věty, kde jsem stížnosti používala pro pobavení ostatních a přitom jsem tím srážela v očích mých přátel i mé rodiny mého milovaného muže. Postupně jsem ale byla schopná pozorovat, co říkám a jak se tam ty stížnosti objevují a i v mém tempu jsem byla schopná mířit slovem přesně. ​

A pak se to stalo. Můj život se najednou úplně změnil.

Asi před týdnem nám život nabalil nějakou složitější situaci. Podle zaběhlého programu bych zavolala kamarádkám a začala si stěžovat: co mi řekl, co to asi znamená, co to bude mít asi za důsledky, pa-ni-ka! A protože mám opravdu super kamarádky, daly by mi hned za pravdu a utvrdily mě v tom, že já mám pravdu, že on je ------ a že každopádně musím nějak zakročit, něco mu říct, nebo ho někam poslat.
I o tomhle ta super kniha Čtyři Dohody mluví. Přemýšlejte sami, kolikrát jste o svých nejbližších mluvili ošklivě jen proto, aby vám ostatní dali za pravdu.
Ve stěžovacím půstu jsem nikomu záměrně nevolala, ale když se mě někdo zeptal ‘jak se máš’, tak jsem se neudržela, hodila jsem fazoli do krabičky a začala vyprávět historku.
Má drahá kamarádka I. mi do telefonu řekla: no, Kamilko, nevím, možná ho budeš muset i někam poslat jestli to takhle bude pokračovat.
Uvědomila jsem si, že to ale já vůbec nechci! Že už evidentně zase pomlouvám mého muže a nemířím slovem přesně, protože já jsem chápala, že prochází trochu složitějším obdobím a já vlatně taky, a že nehledám utvrzení v tom, že je ----- ani v tom, že ho mám poslat někam. Takže jsem evidentně pořád nemíříla slovem přesně. Ale postupně jsem na tom pracovala, moje komunikace se dál upravovala a stížnosti i jejich náznaky se úplně vytratili a s tím - pozor, teď to příjde - se nastolil i úlný klid v mé duši. To, co bych před rokem asi vnímala jako patovou situaci a pomalu bych balila kufry, teď prožívám plná lásky a klidu. Dívám se zamilovaně na mého muže, když večer usíná, vím, že je to otázka pár dní, kdy potřebuje trochu prostoru, tak jako já občas potřebuji být trochu víc sama. A tím, že jsem svou mysl nenakrmila vlastními pomluvami, nenahněvala jsem se na něj a nepřikrmila svou bestii názory a oporou mých super kamarádek, tak se včera všechno zase srovnalo. Já byla klidná, milující partnerka a ne histerka, která strhává všechnu pozornost na sebe i když je to můj partner, který má těžší období. Povídali jsme si celý večer a potom si mě k sobě přitulil když jsme usínali. ​

A jestli neumřeli, tak v Paříži v objetí usínají dodnes.

P.S. Tisíceré díky Viole, která mě před pár lety provedla prvními kroky k mému dnešnímu já. Děkuji <3